外出旅游有哪些守则?

出国旅游注射疫苗，如果想要出去国外旅游的话，首先应该事先了解当地的环境，同时出发之前还应该去注射疫苗，比如流感和破伤风等，同时也应该吃点防疟疾的药物，这样就能避免在去国外的旅游过程中出现传染疾病。

多洗手，出去外面旅游的时候，最害怕的应该是担心会吃坏肚子，从而给此次的行程惹来不必要的麻烦，建议多吸收，还不应该多吃点生食，有效避免出现感染的情况。同时也不要多接触野生动物，以免被野生动物给咬伤。

多喝水，出去外面旅游的时候，应该多喝水，这样就能避免肠胃出现不舒服的情况。而且多喝水还能让皮肤保持水分，拍出来的照片看上去也会更加漂亮。如果乘坐飞机的话，同样需要多喝水，这样就能预防出现传染病菌的情况，特别是患有高血压的朋友，更应该多补充水分，以免血压过高。

多晒太阳，选择去国外旅游，时差问题也是很多朋友非常头痛的难题，想要预防这种情况，不妨抵达目的地之后多晒太阳，就能有效缓解时差的情况。主要是因为人们的生理时钟会随着太阳的起降出现调节的效果，要是这样还没有办法更好的睡眠，不妨选择吃少点安眠药，辅助睡眠效果还是挺不错的。

适当运动，出去外面旅游肯定要乘坐交通工具，如果选择乘坐飞机的话，长时间下来就会觉得全身酸痛，建议大家适当运动，每次相隔一个小时之后不妨选择做伸展操或者按摩腰部，颈部等，这样就能避免久坐之后给下肢带来浮肿的情况，还能预防静脉栓塞。尤其是患有缺血性心脏病的朋友，如果长时间乘坐飞机，很容易就会让腿上血管栓塞，严重的话会出现猝死，因此适当运动很有必要。

保证充足的睡眠，出去外面旅游肯定会多走路，想要自己体力变好，保持充足的睡眠非常有必要。特别是对于患有心血管疾病的朋友，更加应该保持充足的睡眠，以免血压升高。另外在外旅游，充足的睡眠能够避免皮肤出现黑眼圈和痘痘。要是走路比较多，双腿出现酸痛的情况，等回到酒店之后不妨用热水泡脚，同时加上按摩就能有效缓解双腿酸痛。

吃口香糖，如果出去旅游是乘坐飞机，特别是第一次坐飞机，在飞机起降的时候，很有可能会出现耳痛或者耳鸣等情况，建议这个时候吃点口香糖可以得到很好的缓解，不过对于患有慢性听力障碍或者感冒的朋友，建议在乘坐飞机之前去咨询下医生，避免出现不舒服的现象。

做好防晒和避免皮肤冻伤，出去外面旅游，由于生活作息和环境出现改变，皮肤肯定会受到很大的影响。特别是选择去气候比较湿热的地方，更加应该做好防晒的准备，另外要是选择去寒冷的地方，此时就应该避免皮肤出现冻伤的情况，只要皮肤没有出现瑕疵，就能让旅程过的更加愉快。

做好充足的准备，出去外面旅游，不妨先在网上了解当地的气候和各种资料，同时还应该准备好常见的药物，比如晕车药和感冒药等，只要事先做好了充足的准备，就能给自己健康带来更大的保障，也能让出国旅游没有太多的烦扰。

毛里求斯有哪些特色商品不能错过?

毛里求斯草织篮子，如果想要在毛里求斯购物，并且买点象征性的纪念品，建议选择购买草织篮子，这些篮子的做工非常细腻，而且在很多市场里面都能见到，价格也特别划算，差不多只需要花费二十卢比就能买到，除此之外还有很多手工编织的配饰等，同样会是不错的选择，凸显出当地的特色。

毛里求斯珠宝钻石，如果来到毛里求斯旅游，想要购买特色商品的话，珠宝钻石是非常不错的选择，如今在毛里求斯购买钻石，还能享受到免除百分之十五的珠宝增值税，价格相对起来特别划算，而且很多不错的钻石价格跟南非出产的相比要划算很多，建议去当地的钻石精品店里面，款式极其丰富，还有许多设计师的作品，可以根据喜好慢慢去挑选。

朗姆酒，来到毛里求斯旅游，朗姆酒也是很好的旅游纪念品，这里的朗姆酒历史比较悠久，而且朗姆酒的口感度特不错，可以尽享享受美好的时光。就算不是喜欢喝酒的朋友，选择喝点朗姆酒也是不错的选择，建议大家都去试试。

毛里求斯蔗糖制品，甘蔗是毛里求斯非常不错的经济作物，在很多地方都能见到甘蔗田地，由于当地的水土肥沃，生长出来的甘蔗很甜，而且还能提炼出很多的蔗糖制品，大家来到毛里求斯游玩，不妨选择买点蔗糖制品回去，足以给味蕾带来与众不同的体验。

毛里求斯手工船模，如果来到毛里求斯旅游，建议选购点手工船模，这里手工船模的种类应有尽有，制作工艺特别精湛，看上去特别不错。当然在购买的时候需要多注意下，有些手工船模依然是中国制造的，想要购买当地人的船模，最佳的去处应该是鸠比市。

毛里求斯纺织品，毛里求斯的纺织业非常不错，还是当地经济发展很重要的部分，价格也要便宜很多。既然来到毛里求斯游玩，建议选择去逛逛当地的纺织品店，很多店内都能见到许多的纺织品，还是当地人制作的，风格很有特色。

毛里求斯渡渡鸟纪念品，在毛里求斯想要购买特色商品的话，其实很多地方都有出售工艺品的地方，总是能够找寻到自己喜欢的物品。其中最不容错过的是渡渡鸟纪念品，包含的种类比较多，比如木雕和草编等，模样看上去特别憨厚，值得拥有。

毛里求斯香料和调味料，对于喜欢烹饪的朋友来说，来到毛里求斯旅游，最不容错过的应该是当地的香料，其中辣椒还有其他调味料深受大家的喜爱，基本上很多游客都会选择购买点带回去。由于印度独特的气候，生长出来的香料和调味料都非常不错。