通货紧缩是什么意思?

通货紧缩是与通货膨胀相反的概念，指的是货币供应量少于流通领域对货币的实际需求量而引起的货币升值，从而引起的商品和劳务的货币价格总水平的持续下跌现象。通货紧缩的产生通常来源于货币供给的减少、有效需求的不足、供需结构的不合理以及国际市场的冲击。

通货紧缩的到来伴随着物价水平、货币供应量、经济增长率三者的同时持续下降，会导致社会总投资减少、消费需求下降，并影响社会收入的再次分配。要解决通货紧缩问题，应扩大有效需求、实行积极的财政政策和货币政策，再辅以公共预期的积极引导，才能舒缓通货紧缩的威胁。

如何应对通货紧缩?

1、现金为王 在通缩环境中，储蓄利率很低，但物价下跌相当于现金增值，而且持有现金能拥有最大的灵活性。

2、股票：看多消费必需品公司，看空金融类公司 一般来说，通缩对于股票有短期提振的作用，因为有降息降准的预期，但长久的通缩对股票是坏消息。持续的物价下跌、需求疲软，企业利润会越来越少，从而打压股价。 如果要投资股票，则需要选择现金充足、低债务率、派息稳定，产品即使在经济低迷时期也会有人购买的企业，例如消费必需品公司。而金融类公司要尤其小心，债务违约增加、贷款需求减少，都会冲击这类公司的盈利能力。

3、硬资产：房价会下跌 通缩环境下，大宗商品、房地产和其他硬资产的价格都会下跌，特别要当心商业地产和住宅地产等。

4、黄金可以对付通缩 黄金既可以抵御通胀，其实也可以用来对付通缩，因为政府往往会印更多的钞票来应对通缩，从而引发未来通胀的恐惧，推动黄金的上涨。

5、债券：固定收益的国债 通缩的状况之下，期限长的政府债往往表现良好。固定收益的国债是防御通缩最好的武器，因为收益率是锁定的。

6、债务：少借钱、早点还 通胀情况下，钱越来越不值钱，居民收入越来越高，现在借钱未来还，利于借款人。通缩情况下，则有利于债务人，如果你欠了100万，而物价在下跌，那么你要偿还的债务本来可以换来更多的商品和服务。通缩时期，如果不得不承担一些债务，尽可能缩短借款期限，最好提前还清贷款。